Особенности сна малышей - фазы сна у малыша и у взрослого человека совершенно разные. У взрослого человека за дремотой следует легкий сон, затем

глубокий, позднее очень глубокий, потом поверхностный и снова глубокий. А у новорожденных последовательность иная: сначала наступает дремота – затем фаза поверхностного сна – потом легкий сон – и, наконец, глубокий и в конце очень глубокий сон. Ребенок не знает, как взрослый, что ему необходимо поспать. Иногда малыш и не догадывается, что причина его плохого настроения в том, что ему необходимо поспать. Некрепкий сон и частые пробуждения младенца - вовсе не признак родительской невнимательности или детской «вредности». Это нормально. Но можете прочитать подробнее о решениях проблемы на другом портале.

Длительность сна

Конечно, существуют особенности, и они физиологические. Например, в желудке младенца может поместиться количество еды, которой хватит только на 4 часа. Как следствие, в основном детишки и просыпаются через этот промежуток – от голода. Но при этом одни могут, есть по «времени», отсыпаясь между кормлениями, а другие спать не собираются. Новорожденным не нужно отдыхать по придуманной схеме: вполне устроит, если они не будут ему мешать отдыхать тогда, когда захочется. Оденьте подгузник что бы он был всегда сухой и было комфортно. На портале "Просто родители" вы можете узнать много полезного о развитии малыша, чтобы из него получился хороший, умный и развитый человек.

Надо ли ребенку режим

Первый месяц новорожденный будет привыкать к новой среде. Прислушивайтесь, присматривайтесь, и постепенно выработаете удобный для всех режим дня. Удобство режима заключается в том, что вы можете распределять свои дела, вам будет проще понять причину тревожности малыша – это чувство голода или его что-то беспокоит. Чтобы у ребенка вырабатывался режим, постарайтесь создать максимальный комфорт для сна младенца.

День или ночь?

Как утверждает сайт "Просто родители", дети путают ночь и день благодаря родительскому невниманию и потере бдительности, когда устоявшийся режим незаметно сдвигается. Утром он просыпается минут на 15 позже, днем спит подольше, вечером засыпает на полчаса позднее. Как тут понять, ночь или день?

Сон должен быть безопасным

Постарайтесь придерживаться этих разумных правил.

• Малыш не должен спать на мягких поверхностях.

• После каждого кормления дождитесь, когда он срыгнет проглоченный воздух, а потом укладывайте спать.

• В кроватке не должно быть мелких предметов, длинных веревочек и проч.

• Перед сном убирайте висящие игрушки.

• Проверьте, надежно ли закреплена передняя стенка кроватки и не слишком ли высоко расположена горизонтальная плоскость.

• Проверьте, чтобы розетки были закрыты заглушками, удалите провода, они должны быть вне предела его досягаемости.

• Не допускайте, чтобы ваш малыш спал на животике. В этой позе наиболее часто наступает угроза СВСД.