Природой устроено так, что жир накапливается в пространстве, окружающем внутренние органы, и подкожно-жировой клетчатке. Жировые отложения необходимы для поддержания жизни человека. Их небольшая прослойка служит для защиты от перепадов температур. В первую очередь этот жир расходуется на выработку энергии и поддержание постоянства внутренней среды при столкновении организма с вынужденным голоданием
Лишний вес — это не только эстетический недостаток, но и фактор, провоцирующий развитие диабета, возникновение проблем с сердцем, суставами, печень
Небольшая коррекция рациона в пользу свежих овощей и натурального белка (птица, яйца, рыба), посильные физические нагрузки и ложка этого чудодейственного эликсира для похудения сотворят с твоей фигурой чудеса!
Уже давно известно о свойствах тмина для похудения: он помогает вывести лишнюю воду из организма, препятствует задержке жидкости, а также усиливает обмен веществ. Для достижения максимального эффекта важно правильно принимать тмин.
Как принимать тмин
Чтобы сбросить до 10 кг за месяц (чем больше вес, тем больше жира сжигается), необходимо ежедневно за 20 минут до каждого приема пищи принимать по 1 ст. л. напитка, рецепт которого ты прочтешь ниже.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 ч. л. молотого тмина
1/2 ч. л. тертого корня имбиря
1/2 лимона
2 ст. воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Вскипяти воду, добавь тмин и имбирь. Вари на слабом огне 5 минут, после чего остуди.
Из лимона выдави сок и добавь его в отвар, остывший до комнатной температуры.
Помимо жиросжигающего эффекта, этот напиток обладает общеукрепляющими свойствами. Имбирь неустанно борется с вирусами и бактериями, а лимон дает необходимую дозу витамина С.
date: 8 September 2016
Поделиться статьей
