Дона Мария Джило – загадочная 94-летняя дама, которая волшебным образом располагает к себе с первой встречи.

У неё было множество интервью, журналисты интересовались тем, как у неё получается выглядеть так свежо и красиво в её-то годы!

Мария уже в 8 утра одета с иголочки, наносит лёгкий макияж и готовится к приходу гостей. Она приучила себя к тому, что нужно в любое время выглядеть ухоженно и женственно. Ей уже 94 года, а она совсем не похожа на типичных бабушек, которые не так сильно заботятся о своём внешнем виде.

Эта невероятно мудрая женщина с удовольствием делится своими взглядами на мир и уверяет, что прожить долгую и счастливую жизнь можно. Для начала приведите в порядок свои мысли:

1. Нужно принимать каждый день как подарок. Не грузить себя тревогами о том, что какой-то из органов болит, а подумать о том, что другие части тела в порядке и отлично справляются со своей работой.

2. Мария убеждена, что если человек будет уделять больше времени воспоминаниям о прошлом, то он станет счастливым. Как можно больше записывайте, фотографируйте. Чтобы в старости у вас было то, что всколыхнёт воспоминания.

3. Общайтесь с весёлыми и положительными людьми. Они заряжают вас энергией, и вам не грозит перспектива стать ворчуном.

4. Не нужно зацикливаться на цифрах: рост, вес, возраст. Всё это несущественно, если вы любите себя такой, какая вы есть.

5. Радуйтесь мелочам и цените их. Чем быстрее вы этому научитесь, тем быстрее сможете стать счастливей.

6. Побольше смейтесь. Вам повезло, если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться.

7. Потери и горе неизбежны. Все мы теряем близких, и нужно с этим мириться. Единственный, кто не оставит вас до конца жизни – это вы сами. Умейте жить, пока вы живы. Не поддавайтесь скорби.

8. Говорите людям о своих чувствах. Напоминайте любимым, что они вам дороги. Можно прожить целую жизнь и так и не узнать, что вас кто-то любил и ценил.

9. Учитесь, учитесь и ещё раз учитесь! Заставляйте ваш мозг работать даже в старости. Нельзя лениться и расслабляться. Иначе вас неожиданно подстережет немец по имени Альцгеймер!

10. Здоровье каждого из нас важно. Если оно у вас крепкое, делайте всё, чтобы его сохранить. Если оно ухудшается, принимайте меры, чтобы его улучшить. А если не можете сами, то обращайтесь за помощью.

11. Если вы чувствуете себя виноватым в чём-то, отпустите ситуацию. Прошлого не изменить, в одну реку дважды не войти.

12. Окружайте себя всем, что вы любите. Если вам нелегко с чем-то справиться, этому нет места в вашей жизни.

13. Любите свой дом, живите в нём как можно дольше и не забывайте: дома и стены помогают.

Вот такие советы даёт эта восхитительная женщина! Приглянулось ли вам какая-либо из рекомендаций? У неё действительно очень правильный подход к жизни и отношение к окружающим людям. Мы ведь тоже так можем! Давайте начнём с сегодняшнего дня? 

Источник