Учитывая, какой ажиотаж в мире вызывает культ красоты и, в частности, похудения, все люди, по мнению большинства, делятся на идеальных, обладающих модельными параметрами и совершенной фигурой, и обычных, несовершенных, которым суждено или смириться со своей заурядностью, или тоже стать похожими на первых.
Эмили Скай — фитнес-модель. Но, глядя на фото в ее Инстаграм, понимаешь, что она не какая-то небожительница, а обычная девушка, у которой тоже могут появляться складки на животе, а во время ПМС фигура может отекать. Да, физическая форма у нее отличная — нечего сказать. Но при этом она не выглядит древнегреческой богиней 24/7.
“Временами я выгляжу, как на фото слева, временами — как на фото справа. И куда-то пропадают кубики пресса. Я совсем не так идеальна, как это может показаться…”
На самом деле это замечательно, что такие девушки, как Эмили публикуют правдивые фото без прикрас. Волей-неволей вы смотрите на них и начинаете более приземленно оценивать себя, свою фигуру.
Ведь любят не идеальных. И никакая фигура не поможет, если глаза потухшие, а в сердце нет тепла. Можно потеть до обморока в спортзале, но при этом быть глубоко несчастными, постоянно оглядываясь на чужую оценку и чужое мнение.
“Это сейчас я понимаю, насколько смешна я была в своем стремлении быть всегда самой-самой. Когда твоя самооценка привязана ко внешности, можно запросто заработать паранойю. Быть здоровым и хорошо выглядеть нужно, но жизнь несовершенна, и мы тоже. Питаться здорово и давать себе физическую нагрузку полезно в принципе. А не “для того, чтобы”!”
Девушка добавляет: “То что мы видим на фото, редко имеет отношение к реальности. Так что сравнивая себя с глянцевой картинкой, вы в любом случае проиграете. Лучше уделите внимание своему здоровью — внутреннему и внешнему!”
Я полностью согласна с Эмили. На себя нужно смотреть адекватно, но с любовью. И тогда точно так же будут видеть вас и остальные!