После 50 жизнь только начинается, уверена Холли Берри. С актрисой невозможно не согласиться, особенно учитывая последний снимок, появившийся в ее ленте Instagram. На новом фото мама двоих детей позирует в белом платье свободного кроя, сквозь полупрозрачную ткань которого можно рассмотреть обнаженное тело 50-летней знаменитости.

Поклонники звезды в недоумении, как ей удается поддерживать себя в форме. Известно, что уже много лет Холли придерживается 5-факторной программы, которую специально для нее разработал тренер по фитнесу Харли Пастернак. Ее суть — в подсчете углеводов, измерении порций и интенсивных тренировках, которые можно проводить в любое время и в любом месте без привязки к спортзалу.

В рационе звезды всегда присутствует низкокалорийное белковое блюдо, а в качестве гарнира выступают фасоль, горох, овощи или дикий рис. Кроме того, актриса уже давно отказалась от сахара, жирных и жареных блюд в пользу тех, что приготовлены на гриле или на пару. Холли Берри подчеркивает, что никогда не сидит на диетах, а просто ведет здоровый образ жизни, основанный на правильных пищевых привычках.