Остеопороз - профилактика и лечение

Остеопороз - нарушение структуры и плотности костной ткани. Она теряет свою массу, вследствие этого - повышенная хрупкость и ослабление костей. Увеличивается шанс перелома запястья, позвоночника, бедра. У женщин, особенно после 70 лет, чаще наблюдается этот недуг. Рекомендуем вам записаться на прием невролога тут https://www.promedicina.clinic/child/services/nevrologiya/.

Вылечить полностью остеопороз сегодня невозможно. Усилиями врачей (а это разные специалисты: неврологи, ревматологи, эндокринологи, иммунологи) возможно только замедлить либо остановить течение болезни. При этом уменьшается потеря костной массы. Предотвращаются переломы, снижается болевой синдром, движения становятся активнее. В лечении остеопороза используют различные препараты:

• способствующие костеобразованию: биофлавоноиды, соли фтора, кальция;
• подавляющие разрушение костной ткани: бисфосфонаты, натуральные эстрогены, кальцитонин.

При лечении возможно улучшение состояния костей. Эффективна лечебная физкультура, кости получают необходимую нагрузку. С помощью физических упражнений мышцы действуют на костную ткань, это стимулирует ее рост, увеличивая плотность. Важно как можно больше двигаться, даже если для этого Вам требуются костыли или ходунки.

Полезна диета. При этом заболевании выбор полезных продуктов - основное правило. Желательно потребление продуктов с витамином D и кальцием. А это молочные продукты, капуста, орехи, брокколи, зелень. Получить витамин D можно, употребляя рыбу, рыбий жир, желток. При этом необходимо исключить некоторые продукты с содержанием фтора: красное мясо, газированные напитки. Кофеин, алкоголь рекомендуется исключить. В случае неэффективного результата можно продолжить лечение медицинскими препаратами. В период менопаузы - принятие эстрогенов. Важна проверка функционирования щитовидной железы, особенно женщинам после сорокалетнего рубежа, при необходимости - лечение.

Остеохондроз - серьезное заболевание, поэтому необходима ранняя диагностика, профилактика и лечение.