Кариес не зря считается одним из наиболее распространённых заболеваний во всем мире. Наверное, нельзя встретить взрослого человека, у которого хотя бы один зуб не был поражён этим патологическим процессом. Несмотря на такую распространённость, кариес вряд ли можно назвать тяжёлой болезнью. Он отлично поддаётся лечению, особенно если вовремя обратиться за медицинской помощью. Однако, как известно, любую проблему лучше предупредить, поэтому современные врачи уделяют большое внимание профилактике кариеса. Это комплексный процесс, который включает в себя как правильное питание и регулярный уход, так и проведение определённых процедур в кабинете у стоматолога. Только выполнение всех правил может свести риск развития кариеса к нулю и гарантировать здоровье вашим зубам.

Почему на зубах появляется кариес?

Прежде ем начинать профилактику кариеса, необходимо выяснить, по каким же причинам он появляется. Врачи выделяют несколько факторов:

• Наследственность. К сожалению, тонкая уязвимая эмаль часто передаётся в наследственность от родителей к детям. В подобном случае риск кариеса увеличивается в несколько раз.
• Плохое питание. Недостаточное количество витаминов и микроэлементов в пище может привести к истончению эмали и появлению кариеса. Это особенно часто связано с недостатком кальция в рационе.
• Плохая гигиена. Если вы пренебрегаете чисткой зубов или проводите процедуру недостаточно тщательно, это тоже может привести к образованию кариеса.
• Повышенная вязкость слюны. Подобное состояние вызывает обезвоживание организма или некоторые хронические и острые заболевания такие как муковисцидоз, паротит, склеродермия и др. Вязкая слюна препятствует нормальному очищению эмали, в результате чего ткани поражает кариес.
• Дефекты зубного ряда. Чрезмерная скученность зубов и неправильный прикус затрудняют доступ к поверхности зубов. Из-за этого на данных участках скапливаются бактерии и появляется кариес.

Стоматологическая клиника "Колибри", известное стоматологическое заведение в Красноярске. На сайте http://kolibri-denta24.ru/Implantaciya-zubov/ можете ознакомиться.

Домашние методы профилактики

Профилактика кариеса начинается с домашних уходовых процедур. В первую очередь это чистка с помощью зубной пасты и щётки, которую нужно проводить как минимум дважды в день. Процедура должна длиться не меньше 3-х минут для того, чтобы вы успели тщательно удалить все загрязнения. Важно делать правильные выметающие движения, начиная от десны и до края коронок зубов. Также не нужно забывать и о языке, на поверхности которого тоже собирается много бактерий.***