Обсуждаем странные мифы о беременности, которые оказались правдой.

Тело

Стимуляция сосков женщины, которая должна родить на днях, может подтолкнуть организм к выделению окситоцина — а этот гормон вызывает схватки. Этот метод научно доказан и известен как «техника комфорт». Самая длинная из известных беременностей протекала в течение 1 года и 10 дней. Обычно процесс вынашивания ребенка длится около 280 дней, однако, как обнаружила доктор Бела Хантер (Beulah Hunter), иногда беременность может длиться до года, и это не отражается негативно на матери или родившемся малыше. Во время беременности женская матка увеличивается в объеме в 500 раз. Помимо этого увеличивается сердце, которому необходимо справляться с новым объемом крови в организме.

Спорт

Вопреки предубеждениям занятия спортом во время беременности не могут навредить будущей маме и малышу. Однако три четверти беременных уверенны в обратном и совсем отказываются от физической активности. Упражнения во время беременности помогают сохранить фигуру, лучше адаптироваться к изменениям, которые происходят с вашим телом, обеспечивают здоровый сон и, самое главное, поддерживают мышцы в тонусе, помогая подготовить их к родам.

Заниматься любовью

До тех пор, пока ваша беременность протекает нормально, вы можете заниматься любовью так часто, как вам хочется. Ваш развивающийся ребенок защищен околоплодной жидкостью в матке, а также мышцами самой матки. Такая активность никак не повлияет на него.

Еда

Исследование показало, что дети, чьи матери во время беременности пили много морковного сока, с началом прикорма отдавали предпочтение именно этому напитку. По статистике, среди развивающихся стран по количеству рожденных близнецов лидируют государства Центральной Африки. Многие предполагают, что дело в сладком картофеле, который составляет основу рациона местных жителей. Но пока никаких научных доказательств этому явлению нет.

Алкоголь и табак

Все, что касается употребления алкогольных напитков и курения табака, находится под запретом. Вредные вещества, которые поступают вместе с кровью в плаценту могут нанести непоправимый вред здоровью еще не родившегося ребенка. Например, печень малыша начинает развиваться в конце срока, и ребенок просто не в состоянии переварить алкоголь. Кроме того, употребление крепких напитков может спровоцировать преждевременные роды и недовес. Если беременность застала вас врасплох, и вы продолжали употреблять алкоголь, не пугайтесь — на первых порах он не так вреден. От курения ваши сосуды сужаются и препятствуют прохождению кислорода, соответственно ваш ребенок также будет испытывать его недостаток.