Красивые, ухоженные ногти — это не только эстетика, но и важный показатель здоровья. Однако иногда ногти начинают отходить от ложа, становятся ломкими, теряют естественный блеск. Это явление называется онихолизис. В Санкт-Петербурге лечение онихолизиса ногтей у пожилых людей предлагает социальный проект "Лотос", помогая тем, кто сталкивается с этим состоянием, вернуть здоровье и комфорт. Но что вызывает такое заболевание? Почему проблема возникает даже у тех, кто тщательно ухаживает за руками и ногами? Давайте разбираться, какие скрытые факторы могут быть в основе этой патологии.

Что такое онихолизис?

Онихолизис — это процесс отделения ногтевой пластины от ногтевого ложа. Внешне это выглядит как образование пустоты под ногтем. Зачастую проблема сопровождается изменением цвета ногтя на белёсый, желтоватый или даже сероватый оттенок.

Хотя часто причинами называют травмы или грибковые инфекции, существуют менее очевидные факторы, которые способны спровоцировать этот процесс.

Хронические заболевания и их влияние на ногти

Наши ногти — это своеобразное "зеркало" состояния организма. Некоторые системные заболевания могут проявляться именно через их изменения.

Эндокринные нарушения

Гормональные сбои, такие как гипотиреоз или сахарный диабет, способны ухудшить кровоснабжение пальцев. В результате ногтевое ложе не получает достаточного питания, что приводит к хрупкости и онихолизису. У пациентов с диабетом также выше риск грибковых инфекций, что усугубляет проблему.

Анемия

Дефицит железа или витамина В12 часто становится причиной ослабленных ногтей. Снижение уровня гемоглобина приводит к кислородному голоданию тканей, в том числе ногтевого ложа, что провоцирует отслоение ногтя.

Кожные заболевания

Псориаз, экзема и атопический дерматит могут поражать ногтевую пластину. При псориазе, например, ногти становятся утолщёнными, а пустоты под ними — частое явление.

Роль питания и лекарств

Нехватка питательных веществ

Неправильное питание, особенно у пожилых людей, часто связано с недостатком кальция, цинка, биотина и аминокислот. Эти элементы необходимы для роста крепких ногтей.

Дефицит белка особенно критичен, так как ногти состоят из кератина — белкового соединения. Когда организм получает его недостаточно, ногти теряют прочность.

Побочные эффекты лекарств

Некоторые препараты, такие как антибиотики, химиотерапевтические средства, а также противосудорожные препараты, могут нарушать структуру ногтя. Побочные эффекты часто незаметны сразу, но при длительном приёме результат становится очевидным.

Влияние внешних факторов

Иногда корень проблемы лежит вовсе не внутри организма, а в окружении. Внешние факторы играют не менее важную роль в развитии онихолизиса.

Бытовая химия

Контакт с агрессивными моющими средствами, содержащими щёлочи и кислоты, способен разрушить структуру ногтевой пластины. Если руки не защищены перчатками, риск повреждения ногтей возрастает в разы.

Жёсткая вода

Вода с высоким содержанием солей кальция и магния высушивает кожу и ногти. Регулярное воздействие такой воды делает ногти ломкими и подверженными расслоению.

Неправильная обувь

Для ногтей на ногах неправильный выбор обуви может стать катастрофой. Тесные модели или некачественные материалы вызывают давление на ногтевую пластину, нарушая кровообращение и приводя к постепенному отслоению.

Психологический аспект: стресс как фактор риска

Хронический стресс и эмоциональное перенапряжение часто вызывают нарушения в работе нервной и эндокринной систем, что в конечном итоге сказывается на состоянии ногтей. У пожилых людей, переживающих одиночество или депрессию, риск развития онихолизиса возрастает.

ТОП-5 способов профилактики онихолизиса у пожилых людей

Чтобы предотвратить онихолизис, важно не только лечить уже существующие заболевания, но и заботиться о ногтях ежедневно.

• Обеспечьте сбалансированное питание.

Добавьте в рацион продукты, богатые биотином (яйца, орехи), железом (красное мясо, шпинат) и кальцием (молочные продукты, брокколи).

• Используйте перчатки.

При работе с бытовой химией и при контакте с водой надевание перчаток помогает защитить ногти от агрессивного воздействия.

• Ухаживайте за ногтями.

Регулярно стригите ногти, избегая слишком короткого среза. Используйте увлажняющие кремы для кутикулы и ногтевого ложа.

• Подбирайте правильную обувь.

Выбирайте модели из натуральных материалов, которые не сдавливают пальцы. Обувь должна быть удобной и подходить по размеру.

• Проводите диагностику заболеваний.

При первых признаках проблем с ногтями стоит обратиться к врачу. Регулярное обследование поможет выявить скрытые заболевания, которые могут быть причиной онихолизиса.

Здоровье ногтей напрямую связано с общим состоянием организма, поэтому забота о них — это не только эстетика, но и важный вклад в ваше благополучие.