Умение говорить «нет» является одним из самых важных в твоей жизни. И вот почему…

Тебя эксплуатируют

Всем и всегда от тебя что-нибудь будет нужно. При этом, чем больше ты будешь помогать, тем больше этим будут пользоваться. Увы, но такая человеческая природа и с этим ничего не поделаешь. Любую услугу люди воспринимают, как должное и попросту садятся на голову. Среди эксплуататоров встречаются и профессионалы, которые используют 11 приемов для манипуляции окружающими.

У тебя не хватает времени на собственную жизнь

А как его будет хватать, если всю свою жизнь ты посвящаешь решению чужих проблем. В результате, у тебя будет в жизни будет бардак, который попросту не будет времени разгребать, чтоб очистить свою жизнь.  Не клеится личная жизнь, не продвигается работа или учеба, постоянно нет денег? Возможно, всему виной твоя неспособность отказывать.

Табу

Тебе понадобится список (можно составить его в голове) тех людей и просьб на которые ты отказать действительно не можешь. Например, Мама просит привезти лекарства – в этом случае ты стремя голову летишь в аптеку, заскакивая по дороге на рынок за свежими фруктами, и уже через 10 минут у Мамы с полными пакетами всего чего она просила и даже больше. Это тот случай, когда отказать ты просто не имеешь никакого права. А вот, если алкоголик Вася из соседнего дома просит помочь подчинить машину, предлагая в награду бутылку, можешь смело слать его на все четыре стороны.

Совесть должна быть чистой

Самым главным показателем того, что ты все делаешь правильно будет ощущение удовлетворенности от того, что ты помог тем, кому действительно это было нужно (как в случае с лекарствами для Мамы, к примеру) и чистая совесть, в случае, когда ты отказал тем, кто попросту сел тебе на голову. Главное не перепутай – это тонкая грань. И не забывай – ты никому ничего не должен!

ИСТОЧНИК