Секреты здоровой кожи лица - гениальное просто!

Утро, звон будильника. Всклоченные волосы, не выспавшийся взгляд в зеркале. Мало кто доволен своим отражением - то новая морщинка, то неприятный прыщик или круги под глазами перед ответственной встречей. Девушки покупают замечательные крема  в интернет-магазине косметики, пытаясь раз и навсегда решить все возможные проблемы с лицом, ведь оно - "визитная карточка" человека. Лицо нельзя спрятать, его видят все люди вокруг, и, основываясь на его виде, невольно составляют первое мнение о человеке. Сегодня большой популярностью пользуется проф косметика для косметологов от бренда PREMIUM Professional.

Реклама убеждает покупателей: "Без наших новых лосьонов жить нельзя!", "Маски для лица - решение всех проблем!" и так далее. К счастью, все эти лозунги правдивы и косметика делает свое дело на все сто процентов - косметика прячет симптомы, но ее чудодейственной силе надо помочь. Стоит помнить, что лицо - это зеркало общего состояния организма. Если случилась поломка, то надо предпринять серьезные усилия по приведению организма в оптимальное состояние.

Так как же помочь организму и улучшить состояние лица?

1. Правильная и полезная еда.

Тяжелая еда дольше усваивается организмом, и это подтвержденный факт. Поэтому стоит сократить количество таких продуктов (или вовсе от них отказаться). Чаще всего это:

• майонез, уксус, маргарин.;
• различные сладости: торты, конфеты, пирожки;
• дрожжевая выпечка;
• мясо.

2. Натуральная косметика - проверено временем и целыми поколениями!

Кожа тоже впитывает в себя часть пищи. Если лицо покрыть большим слоем тонального крема, то будет ли организм этому рад? Нет. Лучше использовать природную косметику - маски на основе меда, натуральные масла (например, персиковое), отвары из трав. Впрочем, здесь стоит выбирать из тех компонентов, которые не раздражают кожу, ведь каждый организм индивидуален.

3. Хороший и здоровый сон - отличная кожа.

Сон должен быть полноценным - нельзя спать урывками, по 5-6 часов в день, иначе организм просто не успеет восстановиться после тяжелого дня. Гормон мелатонин (отвечающий еще и за свежесть лица) вырабатывается в темноте или же во время сна. Поэтому стоит составить распорядок дня так, чтобы на сон оставалось 7-8 часов, тогда и большая часть проблем с кожей уйдет в прошлое.

Не стоит постоянно наносить на лицо крем - кожа тоже должна отдыхать! Организм может сам себя регулировать, достаточно внимательно вслушиваться в его сигналы, и тогда проблемы со здоровьем уйдут в прошлое, кожа будет чистой и гладкой.