Психологическое айкидо

Этот способ широко известен, но людям тяжело его использовать, потому что всегда же хочется ответить, защитить поруганное достоинство и выиграть битву. Если для тебя мирная жизнь важнее, чем победа любой ценой, в твоем случае отлично сработает психологическое айкидо. Смысл этой техники в активном согласии с оппонентом и принятии его точки зрения. Но главное, делать это правильно. Потому что поддакиванием «на отвали» с каменным лицом ты еще сильнее разожжешь конфликт: «Ты опять разбросал свои вещи?», – спросит девушка. «Да, я опять разбросал свои вещи», – эхом ответишь ты. «Ты никогда не помогаешь мне убираться», – начинает вскипать подруга. «Да, я никогда не помогаю тебе убираться» – твой контрольный выстрел в голову перед скандалом. Такие ответы могут кого угодно довести до белого каления, ведь девушке в данном случае совершенно справедливо кажется, что над ней издеваются. Правильное психологическое айкидо – принимать высказанные претензии, как ценную информацию, которую ты используешь в качестве руководства к действию. У многих встает вопрос, как удержать мужчину.

Нужно дать понять, что действительно согласен с ее претензией, примерно так: «Ты опять разбросал свои вещи!». «Да, извини. Давно мне уже пора начать раскладывать все на свои места. Спасибо, что помогла мне обратить на это внимание», и убираешь раскиданную одежду. Все. Конфликт исчерпан. В результате, какие-то горячие точки в ваших отношениях можно погасить раз и навсегда. Смысл айкидо – не просто услышать и согласиться с претензией, но и понять ее важность для другого человека. Но обрати внимание, что обещания не должны быть пустыми. Если ты пообещал следить за порядком, – следи. Не обманывай партнера, чтобы он просто от тебя отвязался, иначе в будущем это приведет к еще более ожесточенным конфликтам.

Подмена проблемы

Еще вариант немного манипулятивный. Как и другие манипулятивные технологии, его можно использовать, но без злоупотребления. Это метод похож на смену темы, но здесь мы не просто уводим тему, а смещаем фокус на другое, причем более значимое событие. Пример: «Сколько раз просила забрать машину из сервиса!». «Слушай, да, извини. Я сегодня ужасно устал. На работе был полный завал, все под угрозой сокращения, не знаю, что как теперь из всего этого выкарабкиваться…». Естественно, девушка начнет сочувствовать и даже почувствует вину за свою черствость: как она могла грузить милого мелочами, когда у него такой кошмар на работе. Но этот вариант будет работать, если использовать его достаточно редко, и в отношениях нормально выстроен баланс значимости. Потому что регулярные ссоры просто так не возникают. Они являются индикатором того, что ваш баланс, скорее всего, начинает колебаться. В этом случае, за попытку разжалобить, девушка не только не пожалеет, но еще и добавит тебе за нытье.