Швидко та корисно: найкращі рецепти салатів без майонезу
Lady 17 March 2021
Швидко та корисно: найкращі рецепти салатів без майонезу

Останнім часом все більше і більше людей намагаються не вживати майонезу. Річ у тому, що він дуже калорійний та не надто корисний. Існує безліч рецептів салатів, які можна приготувати не використовуючи цього соусу. Якщо ж Ви не любите куховарити ― вихід є! Доставка їжі Львів ― це оптимальний варіант для тих, хто цінує смакові якості страв та дотримання оригінальних рецептів.

Замовити найкращі страви та напої можна пройшовши за посиланням https://www.lapiec-pizza.com.ua/ Швидкий довіз, гарячі закуски та бездоганний смак це найкращі характеристики для їжі з даного закладу.

 

 

Рецепти салатів

 

Справжнього вибуху на тарілці ― смаків, кольорів та ароматів ― можна добитися завдяки поєднанню певних продуктів. Першим рецептом стане екзотичний, але простий у приготуванні салат з хурми та козячого сиру. В список інгредієнтів входять:

  • 2 жмені руколи;

  • 1 плід хурми;

  • 100 г козячого сиру;

  • 2 столові ложки насіння соняшнику.

Помийте плоди хурми і наріжте їх дуже тонкими півкільцями або кубиками. Покладіть помиту та просушену руколу в салатницю, зверху помістіть фрукти. На верх викладіть трохи козячого сиру. Можна збризнути лимонним соком або бальзамічним оцтом.

Для тих, хто стежить за фігурою та уникає простих вуглеводів ідеально підійде наступний рецепт. Дієтичний яєчно-буряковий салат ― це перевірений жироспалювач. Буряк регулює обмін речовин, а яйця та йогурт забезпечують необхідну кількість білка. Салат смачний і простий у приготуванні. Інгредієнти:

  • 2 запечені буряки;

  • 3 яйця, зварені накруто;

  • 1 невелика цибулина;

  • 4 столові ложки білого йогурту;

  • 1 щіпка солі.

Натріть буряк на грубій терці, а яйця і цибулю дрібно наріжте. Змішайте все разом, додайте трохи солі та йогурту, ще раз перемішайте.

Паризький салат ― це багатство інгредієнтів, солідна порція енергії та чудовий смак. Його можна успішно подати на вечерю, оскільки він містить збалансований набір інгредієнтів ― порцію м’яса, овочів та вуглеводів. Є кілька способів його приготування, ми підібрали для Вас найбільш простий. Інгредієнти:

  • 1 куряча грудка;

  • 2-3 картоплини;

  • 2 жмені міксу салатів;

  • пара помідорів черрі;

  • 2 мариновані огірки;

  • кілька зелених оливок;

  • 2 яйця;

  • 2 скибочки білого хліба;

  • перець і сіль;

  • 3-4 столові ложки французького соусу.

 

 

Очистьте картоплю, наріжте тонкими скибочками, обсушіть і викладіть на змащене олією деко. Приправте і поставте в духовку на 20 хвилин (180 градусів). Після випікання дістаньте її з духовки та охолодіть.

Курку наріжте кубиками, посипте перцем, сіллю та обсмажте на невеликій кількості олії. Опісля, підсмажте хліб на сухій сковороді (можна купити готові сухарі).

Помідори та огірки наріжте невеликими шматочками, оливки розріжте навпіл або залиште цілими, змішайте овочі. Відваріть яйця. Розкладіть по жмені міксу салатів на тарілки, зверху на зелень помістіть змішані овочі. Полийте все паризьким соусом.

Помістіть курку та сухарі з білого хліба поверх овочів. Зверху прикрасьте яйцем, розрізаним навпіл. Подавайте салат зі скибочками запеченої картоплі.

date: 17 March 2021

1 2

Поделиться статьей