Как работает психологическая группа.

Человек рождается с базовой потребностью принадлежности к группе. Издревле люди собирались в группы для того что бы выжить. Семья, род, племя – выживали только те социальные объединения, которые могли выстроить внутри себя устойчивые связи. Жизнеспособна была только та общность людей, которая смогла сплотиться перед внешними угрозами.

Тысячелетиями опыта людьми был выработан навык объединяться для решения различных задач. Не только выживания, но и созидания, установления эмоционального комфорта, ощущения безопасности, удовлетворения интересов. В таких ситуациях очень к месту будут инструменты психолога.

Здоровый сон

Люди также объединяются в психологические группы, чтобы помочь друг другу советами. 

Этот феномен был положен психологами в основу психологической работы в групповом пространстве. Его целительный эффект отмечался огромным количеством исследователей в течение последних ста лет.

За это время групповые формы работы претерпевали множество различных изменений, отвечая на актуальные запросы текущего времени.

По сути, работа в психологической группе – это маленькая жизнь. За короткое время вы многое о себе поймете.

Зачем нужна психологическая группа?

Психологическая группа – это пространство квинтэссенции отношений,  где время течет быстрее. Она дает возможность пережить незавершенные ситуации, чувства и эмоции, связанные с психологическими травмами и потерями. Возможно, именно тот опыт, те переживания, которые вам не удалось прожить в обычной жизни.  Зачастую группа дает тепло и поддержку, которых так  не хватает. Повышается качество жизни, она становится ярче, наполняется новыми красками.

Если в индивидуальной терапии основным объектом исследования являются отношения между клиентом и терапевтом, то в психологической группе исследуются отношения между всеми ее участниками.

Большим плюсом здесь является возможность исследовать себя в отношениях с разными людьми, слышать обратные связи других участников. На групповой терапии изменения происходят даже тогда, когда ты наблюдаешь за процессами другого человека.

Работая в психологической группе вы глубже раскрываете свою индивидуальность, уникальность вашей личности.

Психологические группы в Минске

Сегодня я могу предложить Вам различные форматы психологических групп:

1. Психологические группы «первый опыт» — проект, предназначенный для людей, которые только знакомятся с форматом групповой или индивидуальной работы с психологом. Здесь вы сможете познакомится с гештальт-подходом, узнать основные принципы, понять насколько такая работа подходит именно Вам.
2. Психологическвие группы для участников, имеющих опыт групповой или индивидуальной терапии. В этой группе мы не будем тратить время на освоение базовых принципов групповой работы. Все участники уже имеют опыт личной или групповой терапии. Группа быстрого старта.
3. Обучающая гештальт-программа. Для тех, кто хочет попробовать себя в роли гештальт-терапевта. Для студентов психологов – это возможность получить практические навыки работы с клиентом.
4. Психологические группы онлайн. Психологические группы по видео связи. Новый, но достаточно эффективный вид взаимодействия. Обратите внимание на технические тонкости, описанные в разделе психолог онлайн.***