Красивые ногти - неотъемлемый элемент ухоженных рук. Их не обязательно красить, но они всегда должны быть крепкими и здоровыми. Витамины для ногтей во Владимире можно приобрести, они позволяют комплексно ухаживать за ними и устранять все проблемы, вызванные недостатками в организме.

Ослабленные ногти - один из симптомов дефицита питательных веществ, таких как витамины, цинк, железо, кремний, магний или кальций. Причиной недостатков, помимо неправильного питания, может быть и предшествующая антибактериальная терапия. После завершения процедуры стоит обратить особое внимание на состояние ногтей, обогатить свой рацион продуктами, богатыми конкретными витаминами, а при необходимости поддержать организм добавками для ногтей в таблетках.

Биотин

Биотин оказывает положительное влияние на ногти, волосы и кожу. Он есть в бобовых, овощах, таких как цветная капуста, шпинат, помидоры, орехи, цельнозерновые, сардины и яйца. Хотя спрос на него невелик, риск дефицита увеличивается у людей, которые пьют несколько чашек кофе в день, злоупотребляют алкоголем или пристрастились к курению. Слишком мало биотина негативно сказывается на красоте и может способствовать чрезмерному выпадению волос или появлению перхоти. В контексте ухода за ногтями биотин помогает уменьшить ломкость. Выбирая добавки для ногтей, стоит обратить внимание на то, что в их состав входят и другие витамины для укрепления ногтей из группы B, включая B1, B2, B6 или B12.

Витамин Е

Витамин Е воздействует на ногти как снаружи, так и изнутри. При попадании в организм укрепляет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Питаемые ногти становятся сильнее и выглядят намного здоровее. Витамин Е также можно использовать в виде масла. Его антиоксидантные и увлажняющие свойства следует использовать для ухода за сухой кутикулой вокруг ногтей.

Витамин А

Витамин А - проверенный способ разглаживания ногтевой пластины. Его присутствие также увеличивает абсорбцию железа, дефицит которого затрудняет снабжение ногтей необходимыми питательными веществами. Витамин А можно найти в яйцах, печени, тунце, а также в молоке, масле, сыре, моркови, капусте и шпинате. Характерным признаком недостаточного поступления этого витамина являются поперечные полосы, появляющиеся на ногтевой пластине. Его отсутствие также можно заподозрить в случае ломкости ногтей. Витамин А важен для организма также по многим другим причинам, в том числе: влияет на зрение и снижает уровень холестерина. С точки зрения красоты, он положительно влияет на волосы, защищает кожу от потери влаги и ускоряет регенерацию эпидермиса.

Витамин для роста ногтей

Скорость роста ногтей постоянна, но многие факторы могут нарушить ее. Витамины для ногтей улучшают их общее состояние и уменьшают ломкость, благодаря чему ногти могут плавно расти. Однако они также должны быть защищены от повреждений, вызванных внешними факторами, например, моющими средствами. Поэтому стоит заниматься домашними делами в перчатках и регулярно наносить крем на руки и ногти. Защитный эффект демонстрируют различные типы кондиционеров для ногтей, которые, укрепляя их, тем самым обеспечивают большую устойчивость к повреждениям. При выборе средств по уходу за ногтями стоит обращать внимание на содержание упомянутых ранее витаминов и минералов. Натуральные масла также благотворно влияют на ногти.

Лак

Если человек любит грызть ногти, нужно использовать специальные лаки с горьковатым вкусом. Дамы, которые не могут избавиться от этой привычки, часто пытаются помочь себе, делая гибридный маникюр. Это позволяет ногтю безопасно расти под слоем затвердевшего лака. Сами по себе гибридные лаки не представляют угрозы для состояния ногтей, но плохая техника маникюра может быть одной из них. В первую очередь следует аккуратно обращаться с ногтевой пластиной, пока она не тускнеет. Слишком тяжелая опилка или использование фрезерного станка неопытным человеком может привести к разрушительным последствиям.

Ацетон используют для удаления лака с ногтей. С помощью ватного тампона аккуратно удалить лак. Намного вреднее замачивать кончики пальцев в ацетоне.

Хотя волшебных витаминов для ускорения роста ногтей не существует, многое можно сделать, чтобы обеспечить им наилучшие условия. Витамины и минералы способствуют укреплению ногтей, уменьшают их ломкость и склонность к сечению. Пищевые добавки для ногтей в сочетании со сбалансированным питанием помогут восполнить недостатки и питать ногти изнутри, что приведет к заметному улучшению их состояния. Если никакие передовые методы не приносят результатов, стоит проконсультироваться по состоянию ногтей у специалиста, чтобы исключить возможные заболевания. Треснувшие и ломкие ногти могут быть признаком псориаза, грибковой инфекции или анемии.