Правила красивого загара необходимо знать всем, кто собирается после отпуска вызвать зависть у своих сотрудниц. Многие, истосковавшись по жаркому солнышку, спешат подставить свое тело под его лучи, но это очень большая ошибка. Сегодня мы хотим поделиться с вами секретами потрясающе красивого, здорового загара.

1. После нанесения солнцезащитного крема, рекомендуется подождать 20 минут и только потом идти загорать.

2. Обязательно надевайте панаму, чтобы защитить кожу на лице от чрезмерного воздействия солнца. Солнцезащитные очки помогут уберечь нежную кожу глаз от появления морщин. Следует также пользоваться специальным бальзамом для губ, защищающим от вредных лучей.

3. Ни в коем случае нельзя загорать в обеденное время, когда солнце высоко. Солнечные лучи наиболее вредны с 11 утра до 4 часов вечера. Безопаснее всего загорать утром и в вечерние часы.

4. Чтобы определить, стоит ли вам загорать дальше, надавите пальцем на особо чувствительный участок, например, на кожу предплечья. Если на коже остается белый след, лучше на сегодня прекратить солнечные ванны.

5. Если вы собираетесь плавать, все равно необходимо пользоваться солнцезащитным кремом. Вредное солнечное излучение способно проникать в воду на глубину около метра.

6. Чтобы загар был более красивым и ровным, рекомендуется перед принятием солнечных ванн выпить чай с лимоном или съесть что-то соленое. Это поможет уберечь вашу кожу от обезвоживания.

7. Чтобы избежать неровной пигментации кожи, перед загаром нельзя мыть тело и лицо с мылом, пользоваться духами, одеколоном, маслами цитрусовых.