Каждый из нас замечает, что один человек в одном и том же возрасте выглядит старше или моложе другого. Про таких после 30 уже говорят: "просто генетика хорошая". Только как бы ни была хороша генетика, признаки старения, выдающие возраст - никто не отменял. На что действительно стоит обратить внимание и как бороться - читаем и обсуждаем в моём в посте.

Носогубные складки. Они могут стать проблемой номер один уже в 25 (особенно у обладательниц сухого типа кожи). Хороший косметолог обязательно проинформирует вас: чем раньше вы начнете бороться с этой проблемой - тем лучше. Самыми эффективными методами борьбы по-прежнему остаются биоревитализация и биоармирование, а при глубоких складках - филлеры с гиалуроновой кислотой.

Овал лица. Поплывшие очертания - во многом, конечно, результат наследственности и... образа жизни. Глядя на лицо Кейт - вопросов о том, что жизнь была бурной - не остаётся. Провисающая кожа в районе подбородка - не самая приятная для лица история и если такую проблему не начать решать вовремя, то к 45 это будет более проблематично.  Как ни странно, в таких случаях хорошо помогает гимнастика лица. Она не заменит  вмешательства специалиста, но сделает свою работу честно.

Темные круги под глазами. Причина гусиных лапок и темных кругов под глазами - тонкая кожа с минимальной жировой прослойкой. Лучший способ - приучить себя ухаживать за нежной кожей с ранних лет, выпивать с сутки достаточно воды, а главное - не забывать, что здоровый сон - основа основ. Без него не не стоит расчитывать на волшебный эффект дорогих кремов, обещающих убрать темные круги под глазами.

Шея. Ей, к сожалению, начинают уделять особое внимание тогда, когда складки на шее становятся достаточно ярковыраженными. Важно знать, что существуют разные типы старения. У астеничных женщин, например. кожа выглядит хуже, засчет небольшого количества подкожно-жировой клетчатки. Методик, помогающих решить данный вопрос - достаточно много: и аппаратных и иньекционных.

Руки. Пигментные пятна, морщины и выступающие вены - вечные спутники возраста. И даже если выступающие вены на руках  (как и в моем случае) -  вопрос генетический, то  относительно других возрастных изменений - винить стоит ультрафиолет и незащищенную кожу рук во время уборки, стирки, мытья посуды и прочее.. Обязательно надевайте перчатки во время работы по дому и не забывайте регулярно пользоваться солнцезащитными и питательными кремами.

Лишний вес. Лишние килограммы многих из нас визуально делают старше, не говоря уже о появлениях возрастных признаков изнутри и нарушении осанки.  Радикальная борьба с лишним весом - бесполезна, так как быстрая потеря в большинстве случаев повлечет за собой быстрый набор. Идеальное сочетание: физическая активность + правильное питание. Это единственный здоровый путь к хорошему самочуствию и достойной физической форме.