Чтобы вкусно и с пользой покушать, надо совсем немного, просто научится делать легкий салаты, сочетая фрукты и овощи.

Для поддержки иммунной системы сочетаем морковь, яблоко и имбирь.

При расстройстве желудка, головной боли для уменьшения уровня холестерина и предотвращения рака – сельдерей, яблоко и огурец.

Устранит запах изо рта и улучшит цвет кожи салат с помидор, яблока и морковки.

Снижает температуру – молоко, яблоко и горький перец или апельсин, имбирь и огурец.

Питаем мочевой пузырь, и почки, а также выводит лишние соли – арбуз, яблоко и ананас.

Бороться с общими окислениями организма, повышать внутреннее тепло тела поможет салат с яблок, груши, манго и морковки.

Повысить иммунитет можно с помощью салата из молока, винограда и арбуза.

При борьбе или предотвращение запоров кушаем банан, ананас и молоко.