Однажды приходит момент, который вряд ли ждет каждая женщина – климакс. Этого, можно сказать, боится каждая женщина, ведь начиная с момента, когда вы понимаете, что у вас климакс, вы уже не женщина, а увядающая старуха. Однако, зачем вам думать так о себе или тех, кого уже постигла эта участь, ведь это не легкое время для любой женщины, и не важно в каком возрасте это ее застало. Этот процесс уже означает остановку в развитии и росте, а скорее, это начало регрессии, что может быть пугающим для многих женщин. Поэтому, данная статья призвана помочь женщинам, которых уже настигла эта участь и подготовить тех, кому это только предстоит, даже в далеком, как вам кажется, будущем.

Что же это?

Независимо от социального статуса и уровня доходов, каждую женщину в какой-то определенный момент это настигает. Это страшное слово, которое пугает женщину, которой слегка за тридцать. Для многих это ассоциация с увяданием цветка, растущего среди клумбы таких же цветков. Однако не все знают, что это на самом деле. Многие лишь краем уха как-то, что-то да слышали, про то, что это происходит с возрастом со всеми женщинами и это как-то влияет на физическое развитие женщины, а точнее, оно замедляется и происходит обратный процесс. Необходимо научиться жить с новыми особенностями вашего организма, подготовиться к тому, что вам может принести такое изменение в жизни.

Итак, что же собой представляет эта пугающая менопауза. По мере того, как женский организм стареет, а в нем накапливаются разные мутации и проблемы со здоровьем, в это же время рождение ребенка кажется чем-то невозможным, очень сложным и тяжелым для уставшего организма. И тогда, наступает момент, в который организм решает, что рождение детей становится для него невероятно сложным заданием, с которым он вряд ли уже справится, поэтому, организм отключает эту функцию, функцию деторождения. Так вот, что же происходит процесс отключения репродуктивной функции женского организма, а также происходят процессы обратные развитиям матки и яичников. По причине изменений в менструальном цикле, такой процесс как деторождение становится невозможным для женщин во время климакса, поскольку репродуктивные функции останавливаются, поскольку у женщин прекращается менструация и очень резко снижается уровень женских гормонов.

По причине изменения гормонального фона климакс становится схож с чем-то вроде переходного периода, только уже не из подростка во взрослого, а скорее из взрослого в более зрелого представителя человечества. Существуют различные симптомы климакса, которые стоит выделить отдельно.

Симптомы при климаксе

Когда наступает климакс, не каждая женщина сразу может сказать, что это именно он. У дамы начинается менопауза, это обычно случается в возрасте, примерно, от сорока пяти до пятидесяти пяти. Но как же распознать климакс? Существуют определенные симптомы, по которым становится понятно, что этот период уже наступает или наступил. Отмечают такие симптомы вроде приливов, бессонницы, частые головные боли, смена настроения, забывчивость, сухость влагалища, частые мочеиспускания. Давайте узнаем, чем каждый период характеризуется

Приливы

Наверное, один из самых распространённых и обычных признаков грядущего климакса, что имеет место быть у пятидесяти процентов женщин климактерического возраста. Подобное состояние характеризуется неожиданным проявлением сильного жара в верхней части тела, время от времени будет сопровождаться покраснением на лице или шее. Традиционно приливы продолжаются не более одной минутки, частота их появления и напряженность очень индивидуальны. У неких дам подобное состояние отмечается довольно редко, у остальных частота приливов может происходить более пятидесяти раз за день. Приливы также нередко беспокоят женщин также в ночное время, поэтому происходит нарушение сна. А нарушение сна ведет к недосыпаниям, утренней изможденности и депрессивному настроению.

Нарушение сна или бессонница

Раз мы уже затронули тему нарушения сна, стоит оговорить также один из первых показателей пришествия менопаузы – бессонница. Характеризуется она тем, что женщина длительное время не имеет возможности уснуть. Как уже говорилось выше, обычно бессонницу, чаще всего, вызывают приливы. По причине того, что за несколько минут до их наступления женщина, обычно, просыпается, а как приступ проходит, она еще долго не может уснуть. Часто появляющиеся мысли о том, что женщине не может отоспаться, увеличивают чувство тревоги и стрессовость. Стоит оговорить, что предпосылкой бессонницы не всегда считаются приливы.

Головные боли

Чаще всего головные боли при менопаузе наступают по причине того, что женщины никак не могут расслабиться, выспаться, не исключено постоянное волнение и негативные эмоции, а также депрессия нередкий спутник грядущей менопаузы. Женщины  не всегда замечают как у них из-за всех этих неприятных ощущений меняются мимические напряжения лица, а в следствии, чего и меняется ее выражение лица, часто становится хмурым и недовольным. Напряжение мышц вашего личика также влияет на мимику шеи и даже плеч. Таким образом идет цепная реакция: беспокойство, депрессия, а также внутренний дискомфорт еще более ухудшают головные боли. Одним из довольно ярких симптомов климакса - возникновение мигрени, которая характеризуется неожиданными приступами мощной боли в лобной области и в области висков, не исключено даже потемнение в глазах.

Неожиданные смены настроения

Практически все женщины замечают резкие перемены эмоций, развеселое беззаботное настроение может резко и неожиданно смениться на плаксивость или раздражительность без видимой на то причины. Некоторые женщины жалуются, что порой возникает неприятное ощущение, словно ком стал в горле. Возникает непрерывное желание делать глотательные движения, чтобы как-то избавиться от возникшего чувства дискомфорта, увы, это никак не помогает. Не считая такого чувства дискомфорта, подобное ощущение никак не влияет на общее самочувствие и никак не мешает жизнедеятельности. Со временем это ощущение само проходит, однако, если это постоянно происходит длительное время, то лучше обратиться к врачу.

Нарушение внимания и памяти

Большая часть женщин в период наступления климакса отмечают снижение их концентрации внимания, а также часто наблюдается ухудшение памяти. Подобные симптомы, и вправду, нередко у женщин в период климакса, связаны они со стремительными гормональными изменениями организма.

Снижение уровня смазки

По причине гормональных изменений в организме женщины во время климатического периода, идут изменения не только со стороны гормонов, но и с половыми органами. Если до наступления климакса все было в порядке, вероятно сейчас начинается изменения в слизистой оболочке влагалища и сокращается уровень естественной смазки, что ведет к определенному дискомфорту во время секса, не редко при таком сексуальном контакте бывают боли.

Проблемы с мочевым

Это очень распространенный и, пожалуй, самый неприятный аспект наступления климакса. Помимо того, что гормоны влияют на смазку влагалища, идет также влияние на мочевой пузырь и сфинктер. Поэтому женщины в период климакса отмечают повышение частоты мочеиспусканий, а так же нередки такие конфузы, как непроизвольное выделение незначительного количества мочи во время смеха или кашля. Что доставляет большой дискомфорт женщинам.

После возникновения описанных выше симптомов у женщин начинается сбой менструального цикла. С момента появления первых симптомов, вроде приливов, до полного прекращения менструации может пройти не один год. За это время менструация становится довольно редкой и скудной. Однако не стоит сразу думать, что нарушение цикла и приближающийся климакс не даст вам забеременеть,  ведь яичники какое-то время все еще продолжают функционировать. Поэтому необходимо не забыть о контрацепции.

При появлении первых симптомов менопаузы, лучше всего сразу обратиться к гинекологу, чтобы врач объяснил вам, какие методы контрацепции вам подойдут, и что делать, дабы снизить уровень неприятных последствий возникновения менопаузы.

Для того, что бы снизить неприятные ощущения при климаксе, можно пройти специальную гормональную терапию, однако она несет множество неприятных последствий. Как вариант прибегнуть к помощи трав. Еще наши бабушки знали о чудодейственных плодах и растениях, способных продлить молодость и красоту. Чтобы узнать о возможных вариантах снятия симптомов менопаузы – обратитесь к вашему гинекологу.