Любой организм со временем загрязняется, шлакуется, и его в обязательном порядке следует очищать, в противном случае вам гарантированы различные болезни, плохое самочувствие, масса проблем.
В организме происходит совершенно естественным путем обмен веществ, и он приводит к тому, что образуются конечные продукты жизнедеятельности, попросту - шлаки. Чем более активным будет человек, тем больше этих шлаков у него будет накапливаться. Соответственно, необходимо своевременно их выводить из организма, иначе неминуема интоксикация.
 По мере образования шлаков, у человека начинают возникать болезни, и в первую очередь дадут о себе знать те органы, которые генетически более слабые. Гомеопаты утверждают, что вся человеческая жизнь является самой настоящей игрой токсинов. Если вы будет знать, каким образом можно избавиться от зашлаковки организма, то будет жить счастливо, будет здоровы. В том случае, если шлаки "возьмут верх", вам придется длительный период времени лечиться. У многих людей при накоплении токсинов в организме начинается нездоровье с тромбоцитопении, анемии, ВСД и прочих "приятностей". Большинство людей слышали о накоплении шлаков, и пытались самостоятельно от них избавляться. В результате у них появлялся нейродемит, псориаз, всевозможные кожные высыпания  прыщи.
 Кроме того, мы часто встречаем людей, у которых практически всегда болит голова или же выпадают волосы специфическим образом. Это говорит о том, что кровь притекает не слишком качественная к этому органу. Также неумелые попытки очистить организм приводит к тому, что появляется простатит, цистит, мочекаменная болезнь, солевой диатез.
Какой бы вариант из перечисленных не был, в любом случае он приводит к тому, что у человека существенно ухудшается качество жизни и нарушается иммунитет.

Минусы и плюсы известных способов очистки организма

На самом деле вариантов очистки организма от шлаков достаточно много. Очень хорошо, если ваш кишечник очищается самостоятельно. Но все же чаще всего люди прибегают к помощи слабительных средств, совершенно не подозревая о том, что просто усугубляют итак шаткое положение, ухудшают здоровье. Все дело в том, что регулярное употребление слабительного приводит к тому, что организм начинает …лениться! Он просто атрофирует те органы, которые ответственные за дефекацию.
 Если у вас не возникает желания стать заложником такой ситуации, то старайтесь проводить правильно очищение организма, и в первую очередь вы должны начать с того, что улучшите работу пищеварительной системы. Важно начать правильно питаться, и тогда кишечник будет очищаться правильно. Многие берут себе за привычку очищение кишечника с помощью клизмы. Однако не следует нею злоупотреблять, использовать клизму нужно тогда, когда иного пути устранить запор нет. Да и вообще, лучше не заниматься самолечением и обратиться за помощью к медикам, они назначат курс очистительных клизм.
 Лучше всего чистить кишечник при помощи хорошо проверенных годами поколениями методов. Одним из наиболее известных и эффективных методов является система очищения шанк пракшалана. Утром на голодный желудок необходимо выпить стакан соленой воды и сделать соответствующие упражнения, затем опять выпить стакан воды и вновь повторить упражнения. Зачастую для первого позыва выпивают 3-4 стакана воды, а затем происходит опорожнение кишечника. Удивительно то, что такая процедура очищает великолепно и кишечник, и кровь. Но все же необходимо знать, как ее правильно делать, и нельзя нею увлекаться - делают шанк пракшалану раз в неделю, а то и реже.
 Еще один вариант очищения кишечника и печени - принятие внутрь растительного масла и сока лимона. Этот способ широко рекламируется в книгах известного травника Геннадия Малахова. Необходимо подготовиться к этому процессу - как минимум за 3 дня до назначенной даты нужно перейти полностью на растительную пищу. В назначенный день в 7 часов вечера необходимо принять внутрь 200 грамм масла и 150 грамм лимонного сока - пить глотками, с периодичностью в 5-7 минут. 
 Ближе к утру произойдет очищение кишечника, и вы увидите очень много всего "интересного", что выйдет из вашего организма. 
Но все же каким великолепным не был бы метод очищения, необходимо постараться сделать все возможное, чтобы ваш организм не засорялся - выработайте в себе здоровые привычки: питайтесь правильно, по режиму, отдавайте предпочтение растительной пище, не злоупотребляйте алкоголем и курением.