Однажды приходит момент, когда девушка понимает, что необходимо что-то менять и пора сделать попу более аппетитной. Когда вы не совсем довольны формой или объемом своих ягодиц на помощь приходят различные упражнения и прочие средства. Когда все плохо в бой идет тяжелая артиллерия. Ведь согласитесь, как приятно следить за реакцией мужчин на красивую, аппетитную попу, обтянутую узким платьем или юбкой. Когда вы только мечтаете о красивой попе, некоторые уже работают над тем, чтобы ее увеличить.

Радикальные методы

Наиболее быстрый и простой путь для увеличения попы – это обратиться за помощью к хирургам. Когда ваши ягодицы не достаточно сочны и упруги можно пойти самым легким путем и воспользоваться глютеопластикой, которая подразумевает под собой изменение ягодиц путем пластической операции. Вам всего необходимо отложить определённую, не маленькую, сумму денег, выбрать размер попы, который вы хотите получит, и лечь под нож на несколько часов. И вот так, спустя всего каких-то три часа ваша попа увеличится, а спустя где-то три месяца, уже после того, как пройдет восстановительный период, в который необходимо носить специальное утягивающее белье, которое нельзя снимать без крайней необходимости, и вы сможете с гордостью передвигаться. Правда, первую неделю вам будет дискомфортно сидеть и лежать на спине, но это малая плата за то, что бы всего за считаные часы приобрести прекрасные ягодицы без физических нагрузок.

Не забывайте, что в погоне за легким способом обрести желанные ягодицы вы рискуете своим здоровьем, ведь бывают осложнения во время операций. Возможно, оно того не стоит? Ведь за примерно тоже время можно накачать попу с помощью физических упражнений, а главное без вреда для здоровья.

Поменяйте походку

Да, возможно прозвучит странно, но от того, как вы ходите визуально влияет на внешний вид вашей попы. Ходите с расправленными плечами, прогните спину назад, и это визуально сделает вашу попу больше. Попробуйте сымитировать походку моделей, попытайтесь идти словно по тонкой линии, таким образом, нога, другая и вот, вы уже идете, словно прекрасная модель и ягодицы выглядят куда аппетитнее.

Похудение

Возможно, вам необходимо сбросить или же набрать вес, чтобы ваша попа стала более аппетитной. Здесь все конечно зависит от того, как жир распределяется по вашему телу. Если у вас весь жир обычно скапливается в верхней части тела, вроде рук, живота, талии, попробуйте немного скорректировать свой вес, похудейте и вы визуально будете выглядеть уже иначе, возможно, этого будет достаточно для того, чтобы ваша попа стала заметнее. Если же у вас жир обычно скапливается в нижней части тела, возможно, пара лишних килограмм не помешает вам на пути создания прекрасной попы?

Одежда

Ваша попа будет выглядеть более подтянутой и привлекательной если вы будете выбирать правильное белье и одежду. Постарайтесь при следующей покупке джинсов учитывать то, как они на вас сидят и обтягивают. Ведь некоторые джинсы могут визуально испортить вашу попу, а могут, наоборот, подчеркнуть. Поэтому имейте в виду, что мешковатые джинсы делают попу незаметной, а вот облегающие, зауженные джинсы идеально подходят для подчеркивания ваших ягодиц. Обратите, также внимание, где расположены карманы, потому что низкопосаженные маленькие карманы зрительно увеличивают попу и приподнимают ее. Джинсы с высокой талией, которые визуально делают ее тоньше, делают попу больше. Темные джинсы также могут скрыть ваши объемы, поэтому отдавайте предпочтение светлым джинсам.

Где же талия

Если вы подчеркнете талию, например, поясом или широким ремнем, это сделает талию более заметной и визуально попу больше. Не забывайте, что существует специальное утягивающее белье, которое поможет вам обмануть глаза бдительных мужчин. Не стоит покупать одежду в горизонтальную полоску, поскольку слишком выделенная и броская ткань наоборот визуально увеличит талию. Ношение каблуков поможет приподнять попу, а вот специальный бельевой корсаж сделает талию уже.

Спорт

Конечно же, все озвученные выше методы помогают лишь визуально сделать попу больше, но когда все эти уловки уличены, вы становитесь снова один на один с вашей небольшой попой. Тогда на помощь приходит спорт. Укрепите мышцы туловища, приведите в тонус мышцы живота. Когда живот будет более плоским и попа будет казаться больше. Хотя, лучше всего, найдите те виды спорта, что помогают подкачать ноги и попу. Например, бег поможет вам как скинуть вес так и привести в порядок ноги, групповые занятия, вроде волейбола и баскетбола также окажут невероятно благоприятное воздействие. А вообще, дорогие дамы, приседайте. Приседания и подобные упражнения помогут вам за несколько месяцев сделать вашу попу очень аппетитной и подтянутой.